Používané metody v poporodní péči 

V poporodním období je důležité  zaměřit se na doplňování energie a tepla. Pomocí masáže (lávovými kameny, teplými bylinnými koulem), moxou, vaginální napářkou.

V péči o poporodní poranění můžeme využít metody aromaterapie, účinky jílů a bylin.

Naučím Vás, jakým způsobem jemně pečovat o případné jizvy (viz Tělové terapie) a postupně je probouzet k životu.

Vhodné je také ošetření Kraniosakrální terapií (viz Tělové terapie).

Tělu je možné poskytnout podporu i zavinováním pomocí zavinovacího šátku

Poporodní masáž bříška bylinnými  koulemi nebo lávovými kameny

- vychází z thajské poporodní péče. Dopřát si ji můžete od cca 3. dne po porodu, po porodu císařským řezem po 3. měsíci

Vhodná pro: 

- prohřátí těla a doplnění energie

- celkové uvolnění

- zmírnění bolestí v oblasti podbřišku a urychlení zavinování dělohy po porodu

Moxování 

Vychází z principů tradiční čínské medicíny.

Při moxování se využívá teplo, které se tvoří pomalým hořením moxy (smotku sušených vláken pelyňku). Teplo zahřívá svaly, proniká hlouběji, prohřívá meridiány (energetické dráhy) a doplňuje energii.

Zavinování 

Úvazem Benkung

- patří do malajské tradiční poporodní obnovy

Jedná se o speciální úvaz boků a břicha, při němž se ovine cca 15 m dlouhý pruh pevné látky kolem břicha od boků po hrudník.

Vhodný je do 3.-5. dne po porodu (po císařském řezu až po 6 týdnech). Vázat se může každodenně i na 10 hodin po dobu až 40 dnů po porodu.

Jeho výhodou je jeho přizpůsobivost každému tvaru těla narozdíl od vyráběných podpůrných pásů.

Výhody úvazu:

- opora trupu, zlepšení držení těla, zmírnění bolesti zad

- podpora a stabilizace rozvolněných vazů a břišní stěny

- zpevnění středu těla

- zmírnění negativních pocitů "prázdného" břicha

- podpora břišních orgánů po porodu a jejich rychlejší regenerace

Zavinovacím šátkem 

Stahovat bříško po porodu můžete i zavinovacím šátkem, který má rozměry - délku 3-3,5 m a šířku 70 cm. Tento způsob podpory -Svivalnik patří do slovanské poporodní tradice.

Uvazuje se od boků po začátek žeber, co nejdříve po porodu. podvazovat můžete opět celé šestinedělí na 10-12 hodin denně.

Naučím Vás oba typy úvazu a můžete si zvolit, který Vám bude víc vyhovovat.

Laktační poradenství

Během poporodní návštěvy Vám mohu poskytnout i laktační poradenství v rámci kompetencí porodní asistentky.