Péče po porodu
S poporodním obdobím jsou spojeny slova Ochrana, Klid, Teplo.
Při porodu došlo k velkému výdeji energie, kterou je potřeba obnovit tak, aby ženě v pozdějším životě nechyběla.

Používané metody v poporodní péči
V poporodním období je důležité zaměřit se na doplňování energie a tepla. Pomocí masáže (lávovými kameny, teplými bylinnými koulem), moxou, vaginální napářkou.
V péči o poporodní poranění můžeme využít metody aromaterapie, účinky jílů a bylin.
Naučím Vás, jakým způsobem jemně pečovat o případné jizvy (viz Tělové terapie) a postupně je probouzet k životu.
Vhodné je také ošetření Kraniosakrální terapií (viz Tělové terapie).
Tělu je možné poskytnout podporu i zavinováním pomocí zavinovacího šátku

Poporodní masáž bříška bylinnými koulemi nebo lávovými kameny
- vychází z thajské poporodní péče. Dopřát si ji můžete od cca 3. dne po porodu, po porodu císařským řezem po 3. měsíci
Vhodná pro:
- prohřátí těla a doplnění energie
- celkové uvolnění
- zmírnění bolestí v oblasti podbřišku a urychlení zavinování dělohy po porodu
Moxování
Vychází z principů tradiční čínské medicíny.
Při moxování se využívá teplo, které se tvoří pomalým hořením moxy (smotku sušených vláken pelyňku). Teplo zahřívá svaly, proniká hlouběji, prohřívá meridiány (energetické dráhy) a doplňuje energii.
Zavinování
Úvazem Benkung
- patří do malajské tradiční poporodní obnovy
Jedná se o speciální úvaz boků a břicha, při němž se ovine cca 15 m dlouhý pruh pevné látky kolem břicha od boků po hrudník.
Vhodný je do 3.-5. dne po porodu (po císařském řezu až po 6 týdnech). Vázat se může každodenně i na 10 hodin po dobu až 40 dnů po porodu.
Jeho výhodou je jeho přizpůsobivost každému tvaru těla narozdíl od vyráběných podpůrných pásů.
Výhody úvazu:
- opora trupu, zlepšení držení těla, zmírnění bolesti zad
- podpora a stabilizace rozvolněných vazů a břišní stěny
- zpevnění středu těla
- zmírnění negativních pocitů "prázdného" břicha
- podpora břišních orgánů po porodu a jejich rychlejší regenerace
Zavinovacím šátkem
Stahovat bříško po porodu můžete i zavinovacím šátkem, který má rozměry - délku 3-3,5 m a šířku 70 cm. Tento způsob podpory -Svivalnik patří do slovanské poporodní tradice.
Uvazuje se od boků po začátek žeber, co nejdříve po porodu. podvazovat můžete opět celé šestinedělí na 10-12 hodin denně.
Naučím Vás oba typy úvazu a můžete si zvolit, který Vám bude víc vyhovovat.
Laktační poradenství
Během poporodní návštěvy Vám mohu poskytnout i laktační poradenství v rámci kompetencí porodní asistentky.